1.攜帶本人身份證或其它有效身份證件;

2.獻血前一日不飲酒;

3.保持日常生活習慣即可,，睡眠充足,，不宜做長時間的劇烈運動;

4.獻血當天應按往常的習慣進餐，但不宜吃高脂肪食物;

5.學習獻血知識,，消除緊張心理;

6.沒有自我感覺不適的身體狀況,。