為減輕急診一線護士心理壓力,、維護護士良好的心理健康環(huán)境保證急診護理工作及時,、高效運行,。3月17日，急診留觀輸液中心與兒科留觀全體護士共計25人進行了一次主題為“調(diào)試壓力維護心理健康”的講座,。

此次課程邀請國家級心理咨詢師主講,。授課過程中，老師先后使用競猜畫圖,、情景模式轉(zhuǎn)化等方式闡述實際工作中壓力的來源,，并鼓勵大家用客觀、幽默的言詞勾勒出自己在事例中的真實感受,，正確認識自己的工作狀態(tài),，在一陣陣笑聲背后浮現(xiàn)出大家所承受的共同壓力，講座進行到最后,，老師為大家進行了5分鐘的心理舒緩練習(xí),，伴隨著節(jié)奏舒緩的音頻放松自己,，并在老師語言的引導(dǎo)下進入最美妙的意景，在這個過程中大家得到了極大的放松,。

兩個小時很快過去,，大家意猶未盡。此次活動不僅讓大家學(xué)習(xí)了知識,、放松了身心,，還讓大家學(xué)會了怎樣面對各方面的壓力以及緩解壓力的方法。

最后,，老師及同事共同祝愿急診科護理團隊繼續(xù)煥發(fā)出蓬勃生機,，祝愿每位護理同仁健康快樂工作，以樂觀,、熱情的態(tài)度前邁進,。

 

 

      

 

 

 

 急診留觀輸液中心